当肾功能受损后，免疫力系统遭到破坏，引发肾病后，即使一个小小的感冒也会引起肾脏更大的损害，加速肾衰竭。因此肾友在治疗过程中，要顾全两方面，一是“重治疗”，二是“重预防”。对一些可能会导致肾病加重或复发的因素，肾友必须要及时预防，以免“攻击”肾功能，造成无法挽回的损害。造成肾病复发或加重的首要因素就是“感染”，肾友较常发生的感染包括尿路感染、口腔感染、呼吸道感染。案例一：22岁大学生，开学前蛋白尿突然复发22岁小昭是为膜性肾病2期患者，高中时患病，病史5年。治疗2年后，病情一直很稳定，尿蛋白转阴，24小时尿蛋白定量0.8g。开学前几天下起了雨，一场秋雨一场寒，天气转凉，但怕热的小昭却没有增加衣服。结果不仅感冒还引起来了发烧，治疗感冒期间发现尿液中泡沫又增多了，去医院检查，果然尿蛋白2+，蛋白尿定量升到2.3g。感冒会导致体内细菌、毒素增多，加重肾脏损害，同时肾脏炎症反应加剧，导致肾功能进一步恶化。肾友们千万不能大意，尤其是现在季节交替，天气多变，一定要注意预防感染、流感的发生。案例二：蛋白反反复复，肾功能越来越差，都是牙齿惹的祸刘先生患有iga肾病，虽然一直在积极治疗，药吃了不少，饮食也控制的不错，但蛋白尿依然反反复复。为了降蛋白刘先生没少发愁。一次复查时他说最近几天上火了，刷牙的时候牙齿都流血了，这提醒了我，说你是不是有牙周炎的情况，他说没有检查过，也不疼不痒的。我让他先去牙科做个检查，果然查出了牙周炎，脓肿的情况。看似不起眼的“牙龈出血”与肾病有什么关系吗？关系很大，牙周炎会造成牙齿、牙龈部分产生蓄积很多细菌，由于我们要用牙齿咀嚼食物，会导致细菌、病毒顺着血液流入人体，肾患者免疫系统活跃，会产生大量炎症因子，攻击肾脏组织，导致病情加重，危及肾脏。要远离感染，避免给肾功能“雪上加霜”，肾友必须要提前做好3件事：一、提高免疫力、抵抗力免疫力差是肾病患者比其他人更易发生感染的重要原因。因此提高免疫力是抗感染的基础。提高免疫力肾友，一是注意饮食平衡，多吃肉蛋奶等高蛋白食品，新鲜水果和蔬菜，补充膳食纤维，少吃油炸等不健康食品；二适当运动，强身健体。患者本身体质较差，运动更不能少。三劳逸结合，充足休息，保持乐观心态，良好情绪。二、接种疫苗，增加抗体多数肾病患者都能接触疫苗，尤其是在易发生感冒等感染时提前接种，能大大降低蛋白尿等症状复发的几率，对保护肾功能更有利。建议肾友可以选择9、10月接种，这两个月是流感爆发前两个月，提前接种更有利于防流感。每年接种1次就行。对于在使用激素和免疫抑制剂药物的肾友也是可以接种的，但接种之前一定要与医生沟通好所服用的药物及病情发展程度，避免引发其他隐患。三、改善不良习惯，戒烟限酒吸引会导致肾脏血液供应减少，营养素、氧气供给减少，导致抗病能力下降。嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。
