打呼噜的原因是什么中医治疗打呼噜的方法 [复制链接]

　　打呼噜的原因是什么中医治疗打呼噜的方法

　　打呼噜的原因是什么

　　1、口腔病变是打呼噜的原因:以舌的病变影响为甚，如巨舌症，舌肿瘤，舌根部异位甲状腺，继发于粘液性水肿的舌体增大，用咽瓣修复胯裂的部分病人。

　　2、全身性疾病:肢端肥大症引起舌体增大，甲状腺功能减退所致的粘液性水肿，慢性淋巴细胞性白血病性咽峡炎，女性绝经期后的内分泌紊乱以及肥胖症等，均易引发打呼噜的原因。

　　3、真腔及咽、喉部病变前鼻孔狭窄或闭锁，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，变应性鼻炎，鼻腔各种良性或恶性肿瘤;鼻咽炎，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或狭窄，扁桃体月巴大，悬雍垂过长或肥大，咽部肿瘤，咽肌麻痹;会厌炎，会厌囊肿，会厌肿瘤，声门上水肿，声带麻痹，喉埃，喉软骨软化;以及颈部的甲状腺肿和其他原发性或转移性肿块压迫等都是打呼噜的原因。

　　中医治疗打呼噜的方法

　　1、中医治疗打呼噜的方法

　　鼾症康复汤:北豆根9g，忍冬藤30g，制十亦15g，蚤休10g，牛蒡子10g，桔梗10g，草田5g;*柏10g，矢口15g，二土3g，牛膝15g，花粉20g，僵蚕10g，苍耳子10g，鹅不食草20g，滤泡肥厚加制工草15g，制白尖12g，皂刺12g，贝母15g，岗梅30g，水煎服，每日一剂。

　　中医针灸的方法也是可以治疗打呼噜的，平时可以按摩自己的足三里穴，这样对身体健康特别好能够保持血液的畅通，同时也可以按摩自己的鼻子上的穴位，这样能够保持呼吸道的通畅。减少呼吸道当中的异物的堵塞。

　　打呼噜怎么护理

　　1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

　　2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

　　3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动医学教育网搜集整理。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

　　4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

　　5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

　　6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

　　7、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。