很久之前就想写下我自己拍打拉筋的经历和感受,一方面是对阿强老师的感激,另一方面也是对那些还在寻找健康方法的人的一种激励，因为我自己看了别人的案例，就是信心满满的。
我的乳腺增生有十七年的历史了，吃了一些乳癖消，没什么用。年体检时，还是增生，一直到年都是增生，腺体增厚,年下半年开始觉得左边乳房不适，乳罩压着的左边腋下不舒服，每天一回家我就把乳罩解开，尽管知道那样会使乳房下垂，但是不解开太难受了。另外，一点点情绪变化马上就感觉到左边刺刺地疼。年11月单位体检，已经是多个乳腺囊肿，大的15x8mm(左),14x11(右),复查诊断为BI-RADS2-3级。有的医生说要把左乳的那个大的割了，排除隐患，有的说先吃药，看能软下来就不动手术，于是吃了好几个月的药，第一个月时有缓解，后来就不明显了。
年春节，我百度查乳腺方面的知识，无意中看到一个拍打治好乳腺疾病的例子，文章后面有个
