.10.19晴天星期四湖心亭公园
好，准备好没有？好！今天《每日一学草药》，我们昨天讲了哪味药？
山楂，味酸它可以消食化积，尤其消那些肉腻之积。所以山楂第一大功效就是消小儿油腻肉积。
我们这时代孩子有吃有喝，不缺吃不缺喝，却很多孩子养得病殃殃，不满壮的，因为想强壮不仅在吃，更在练，练得少。
如果吃撑吃腻了，不消化怎么办？我们前段日子治一个孩子，他吃太多油腻饼干，零食过后，正餐就不吃了，结果呢老容易感冒、鼻炎、头痛。
我们叫他用大山楂丸，配合父母把饮食搞好，把零食戒掉。半个月以后，胃口开了鼻炎好了。
其实哪有什么鼻炎，就是肠子里头的积滞不消化而已！痰浊大多是食物不消化的产物。说白了就是气血的次品，气血津液的次品。
所以在本草书籍当中记到，山楂消油垢之积，用之最宜。
就是孩子吃瓜子零食油腻的，他们吃点大山楂丸就可以消去。饮食过度肉积它除了导致厌食外，还有一个积久了它会导致脂肪肝，肝硬化，血脂高，脾积动脉粥样硬化。
而山楂它跟所有消食药中对比，最不同凡响之处，它消积还化积。
就说它能把我们肠管的积给消掉，还可以把血管壁上的淤给化掉。
所以肥人血脂过高，动脉粥样硬化的。我们用山楂来治。上次跟你们讲陈江村有一个高血脂肥胖的，用了两个月减掉十多斤，把血脂给降下去。
他用什么方式？我们给他用荷叶、山楂、枸杞子、制首乌、决明子用这个来泡茶，治疗肥人血脂高。
你看一个美好的食物流传，它必定有它的药物记载的人，像冰糖葫芦，孩子不爱吃饭了，冰糖葫芦吃下去，面色会转红润，胃口会开。
它是带有养生色彩的零食，像这样的零食可以推荐。冰糖--甘甜益力，山楂--酸涩收敛，助消化，涤污脓。吃了过后胃口会开，而且体力会足。
然后山楂还有治疗痢疾的，肠道垢壁上粘滞，因为山楂它能活血，行血则病能自愈，理气则垢重自除。
山楂这味药你用它一两百克加红糖来煎煮过后，吃了治疗一些食积、痢疾、腹痛肛门重坠，一般几次就可以治好。
凭什么？凭它酸涩收敛涤污脓，但是量要大，山楂它可以当果吃，有人说哎~一两百克太大了，一二十克，推都推不动。欲起千斤之石，必用千斤之力。
就你想要千斤的石，拿起来你要有千斤的力，不然拿不起来，所以重用它可以清肠垢、涤肠污，洗涤肠道污渍就用山楂重用。
因为古人讲，痢无止法是治疗痢疾没有止法。你只有通，让它洗干净了，它就不会拉了不会痛。
所以山楂利用它酸涩收敛的，它不单你涤肠道污脓，它还涤子宫污脓。
子宫污脓是什么？生完孩子恶露不尽，产后瘀滞腹痛。
用单味山楂30到50克，炒焦后煎水加红糖，基本上两天内就可以治好。这是很好的一个经验，重磅出击的！
如果不是恶露方面的问题，是肚子痛招风了受凉它也管用。
有一个患者疲劳干活以后，受凉了又加上肚子痛，他在养鱼场里头经常要下水拉网或者什么。
有一次肚子痛很难受，问我该怎么办？
我说，给你建议一个食疗之品，要用山楂要炒过了，炒过可以去寒性，再加生姜、大枣、红糖。
他只吃一次肚子痛就好了，为什么呢？
因为姜枣红糖它可以补能量，山楂呢，山楂可以酸涩涤污脓，而姜辛辣能够定痛。
这个方子还是痛经的妙方，顽固痛经，屡治不愈的，也是这个方子因为它含的三大理法。
因为痛经第一个她如果受寒了，有辛香定痛祛寒湿的生姜了。
如果她体力不够，血气不足，有甘甜益力生肌肉的大枣跟什么？跟红糖。
如果它里面有淤血化不开，有酸涩收敛涤污脓的山楂。
那等于这个小小食疗方，就同具有三大功用。
如果这种她是疲劳的时候，痛得特厉害，你把大枣红糖加重。
如果是受寒厉害，你把生姜加重。
如果这种痛经呢，它是排除淤血块，让你把山楂加重。
所以这个方子是灵活的活法，而不是死方。如果你懂这个活法，那么你可以只这个方，也可以不止这个方子也可以。
你们很多人很
