寒冷冬季，气温骤降，很多人会感到咽喉不适。这时候就要小心了，惠仁堂药业执业药师提醒大家：咽炎重在预防，除了忌辛辣、忌烟酒，保持健康饮食之外还应该增强体质，避免诱发因素。通常所说的咽在什么位置？
咽有前壁、后壁及侧壁，其前壁不完整，故咽向前分别与鼻腔、口腔及喉腔相通。咽腔分别以软腭与会厌上缘为界，分为3部分：
?鼻咽部(上咽部)
在鼻腔的后方，颅底至软腭游离缘水平面以上的咽部称鼻咽，顶部略呈拱顶状向后下呈斜面，由蝶骨体、枕骨底所构成。
?口咽部
为软腭游离缘平面至会厌上缘部分，后壁相当于第三颈椎的前面，粘膜上有散在的淋巴滤泡，前方借咽峡与口腔相通，向下连通喉咽部。
?喉咽部(下咽部)
自会厌软骨上缘以下部分，下止于环状软骨下缘平面，连通食管，该处有环咽肌环绕，前方为喉，两侧杓会厌皱襞的外下方各有一深窝为梨状窝，此窝前壁粘膜下有喉上神经内支经此入喉。两梨状窝之间，环状软骨板后方有环后隙与食管入口相通，当吞咽时梨状窝呈漏斗形张开，食物经环后隙入食管。在舌根与会厌软骨之间的正中有舌会厌韧带相连系。韧带两侧为会厌谷，常为异物存留的部位。
咽炎一般有哪几类？
咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。
急性咽炎一般起病较急，先有咽部干燥、灼热、粗糙感，继而有明显咽痛，吞咽时尤重，疼痛可放射至耳部，检查咽部粘膜急性充血肿胀，悬雍垂及软腭水肿，可有颈部淋巴结肿大、压痛。
慢性咽炎根据病理可分为：
?慢性单纯性咽炎：全身症状均不明显，而以局部症状为主。黏膜充血、血管扩张，咽后壁散在淋巴组织增生。咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可有微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴滤泡刺激所致，使患者晨起时出现频繁的刺激性咳嗽，伴恶心。一般无痰或仅有颗粒状藕粉样分泌物咳出。
?慢性肥厚性咽炎：咽部不适、疼痛、痒或干燥感，时有灼热感、烟熏感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚至恶心。咽黏膜增厚，暗红色，有小血管扩张，咽后壁有颗粒状淋巴滤泡增生，甚至融合成片。咽侧索增厚，两侧呈条索状向咽腔突起。咽后壁可有黏稠或黏脓性分泌物。
?萎缩性咽炎与干燥性咽炎：黏膜干燥、萎缩变薄，色苍白发亮，常附有粘稠分泌物或带臭味的*褐色痂皮。
执业药师提醒大家：急性咽炎很容易被治愈，如果咽部不适感比较强烈可以服用慢严舒柠清喉利咽颗粒，并注意清淡饮食，少说话，让声带休息。
患上咽炎在饮食上需要注意什么？
?忌辛辣；
?忌烟酒；
?忌过冷过热。
其实咽炎重在预防，健康饮食之外还应该增强体质，避免诱发因素：
?干燥的季节注意加大饮水量；
?改善工作和生活环境（避免粉尘和有害气体）；
?改善便秘和消化不良；
?如果有鼻炎、鼻咽炎、胃食管反流的，要积极治疗这些疾病，而不能单纯治疗咽炎；
?治疗全身性的其他疾病以增强抵抗力。
呵护咽喉健康，我们应该做到以下几点：
?尽可能地戒烟戒酒，长期吸烟、饮酒也会加重咽炎的病情；
?保护环境，避免长时间接触有害物质和射线；
?认真对待职业病检查，定期体检。
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